SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • powrot do formy masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2xmono kreatyny 1xstack 1xph Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na cykl: 1000 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2,5

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-10-15 07:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W skrócie , systematycznie od około 2 lat e4d 250 enana, sezonowo dochodził tren/ boldek. master. przegryzałem to co 2 miesiące 5000 hcg rozbitego na 750/1000 co 3 dni. Wszystko śmigało jak trzeba jednak , od 2 miesięcy widoczne spadki libido, podtrzymania erekcji Badania poniżej w pliku , nadal czekam na wynik wolnego testa. Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2020-12-01 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz, czy podzielić na 2 (tzn. 2 capsy rano przed siłką i wieczorem przed mma)? Zastanawiam się też nad jakąś zwykłą kofeiną, np. Treca, dla pobudzenia. Myślałem też nad DAA 1000 Treca, dla załapania większej motywacji do treningów i poprawienia regeneracji, jak sądzicie? SOGi za odpowiedzi, dzięki :) Zmieniony przez - miensien w dniu 2013-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2013-06-23 02:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - odporność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C 900 mg 1125% Glutation zredukowany 360 mg Koenzym Q10 150 mg Kwas Alfa-Liponowy 150 mg Witamina B1 6 mg 545% Witamina B6 6 mg 428% Witamina B12 2,5 µg 100% Dodatkowo stale wspomagam się suplementami Śniadanie (porcje 1x) *Vitpak *D3K2 *Kofeina *NAC *Ashwaganda Obiad (porcje 1x) *Witamina C 1000 *Omega 3 Przed spaniem *ZMA *Sleep Well

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-01-08 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam bardzo wymagającego wf-istę. Po szkole raczej nie wychodzę na dwór, bo dla moich kolegów jest za zimno. Chcę podnieść wydolność mojego organizmu. Mój wynik na 1000 m. to prawie 5 min. więc widać, ze mam powody. Fakt, że byłem osłabiony po chorobie, ale to nie zmienia faktu, że nie pobiegłbym mniej niż 4 minuty i 20 sek. I tu moja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2008-09-28 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARNITUR- problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Powiedzieli mi ze uszyja na miare (jakas smieszna doplata 50zl) i wszystko byloby ok., ale... Wiadomo kto stoi w miejscu ten sie cofa. Nie za bardzo mi sie patrzy dawac 1000 za garnitur i stwierdzic za rok ze za maly. Oczywiscie nie wiem ile podrosne, i tutaj sedno sprawy, troche dziwne pytanie w formie: Na ile masy starczy mi garnitur ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2005-09-07 01:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "masę" praktycznie przy zerowej diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć nadwyżkę kaloryczną, odpowiednia ilość białka, węglowodanów, tłuszczy jednak problem leży w moim zdrowiu właśnie. Żeby normalnie funkcjonować nie mogę przekraczać 1000 - 1300 kcal dziennie, nie mogę jeść prawie w ogóle węglowodanów w większych ilościach, jedynie jabłko banan, nie przekraczając 40/50g, i też nie mogę jeść często, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2018-01-27 08:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pożarnej. Odbędą się one w marcu(nie znam dokładnej daty). Konkurencje które muszę dobrze zapunktować to : -podciąganie na drążku (mój wynik 14-15, zamierzam 20) - bieg 1000 m ( mój czas 3.20, zamierzam 3.05-3.09) Wiek: 25 lat Wzrost: 177 cm Waga: 72-73kg Mój plan treningowy: - siłownia (do dzisiaj) 5 razy w tygodniu - treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-01-07 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i znam mnóstwo ćwiczeń i kombinacji więc z tym spoko. Od tygodnia zazywam białko wpc plus oraz vitaminy allnutritiun vitaminal sport. Mam jeszcze pół opakowania creatine 1000 która brałem raz przez miesiąc jakiś czas temu. Ze wspomnianym białkiem robię koktajle tzn mleko jogurt natur 2banany nasiona China oraz szpinak. Czasem coś się zmieni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-04-21 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przez 1-14 ed w co wierzyć mi sie nie chce. 7-14 – Masteron 100mg w pon, śr i pt (rozumiem ze skoro co drugi dzien to jest to masteron o krótkim estrze?) Na odblok: - HCG 5000iu 3 dni po ostatnim tesciu rozbite na 5 strzałow co 2 dni po 1000 (mało czy starczy?) moze tez coś w trakcie? - TAMOXIFEN (20mg/tab) 20 tabsów? 3 dni po ostatnim HCG ed

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2019-05-29 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na kolację..? :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2486 kcal Rzeźba 2486 - 300 = 2186 kcal. Bialko = 1x8 x 74 = 133 x 4 = 532 kcal = 133gram Tłuszcze = 0,7 x 74 = 52 x 9 = 468 kcal = 52gram Węglowodany = 532 + 468 = 2186 - 1000 = 1186kcal/4 = 297gram Posilki co 2,5h Śniadanie: - 3jajka - 50gram płatków owsianych na wodzie = 522kcal 29bialko 30węgle 26tłuszcze Drugie śniadanie: - Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2015-09-08 21:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie, mam nie wiele czasu wiec z czego zrobić cykl/kilka shotów by ta siła skoczyła, oczywiście trening na siłowni tez będzie (fbw) dodam że beda testy z biegania na 1000/50 m także coś co na stawy źle nie wpłynie i bardzo nie "spąpuje" 1. WIEK:20 2. WAGA: ok 90 i spada 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:1xx -udo:6x -talia:8x 5. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2012-06-20 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - BCAA 1000

    Temat
    Quamtrax

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_1000_i38638_d400x400.png Opis BEZ ZBĘDNYCH DODATKÓW WSPIERA I PRZYSPIESZA REGENERACJĘ STOSUNEK AMINOKWASÓW 2:1:1 WSPIERA PROCESY ANABOLICZNE IDEALNY PRODUKT ZARÓWNO W OKRESIE BUDOWANIA MASY, JAK I REDUKCJI QUAMTRAX BCAA 1000 to rewolucyjny suplement diety dla osób aktywnych, zawierający aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-08-06 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbić estro . Nie wiem co robić z tym lh :S mam dostęp do farmakologii więc mogę ogarnąć dodatkowe supple jeśli będą potrzebne . Obecnie lecę teścia enthanthe 500mg e4d od 7 tygodnia poszło 5000ui e2d 1000 ui Hcg będę brał teraz od soboty /SFD/2018/4/4/fd98a3d7e864425b90a59c9deb361186.jpg Zmieniony przez - TrueChaos w dniu 2018-04-04 12:44:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2018-04-04 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę pod uwagę wygląda tak: 1-10 omo 250mg e4d 1-10 deca 250mg e7d 1-3 metax 25mg ed 8-13 winstrol 30mg ed 11- prop 50mg e2d, 12-13 100mg e2d 4-13 nolva 10mg ed 5-6 HCG 1000 iu e5d, 12-13 2000 iu e4d druga opcja tak: 1-8 enan 250mg e4d 1-6 superka 100mg e3d 1-2 metax 20mg ed 6-11 wino 30mg ed 9- prop 50mg e2d, 10-11 100mg e2d 3-11 nolva 10mg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2006-08-06 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom 3.0 - negatywne skutki - co zamiast?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chcę dokonać redukcji tłuszczu, jednocześnie nie tracąc umięśnienia, a wręcz przeciwnie - podkreślić urzeźbienie, polepszyć zarys muskulatury. Taki zestaw na miesiąc (mocno ograniczone fundusze, a chce zawrzeć wszystkie, niezbędne elementy): OLIMP Thermo Speed 90kap ACTIVITA L-karnityna 600 60kap VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 120 kap Co Wy na to?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-04-04 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STANDARD 100% WHEY CZEKOLADOWE 2,27kg termin: 05.2020 145zł SCITEC NUTRITION 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL WANILIA BERRY 920g termin: 09.2020 62zł +WATT TOP EGG PROTEIN 1000 CZEKOLADOWE 750g termin: 05.2020 65zł DYMATIZE ISO100 HYDROLYZED CIASTKO Z KREMEM 900g termin: 01.2020 80zł IZOTONIK POWERBAR ISOACTIVE 1320g termin: 31.05.2020 55zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2019-02-17 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 17 lat,staz na silowni 0 ale zaczynam cwiczyc w domu zamowilem sprzet Czytalem duzo tematow na roznych forach is ie dowidizlem ze powinienem miec nadwyzke kalori nawet do 1000 kalori Prosze o wyrozumialosc i porawienie albo pomoc Oto Dieta Posiłek 1 - 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jajka Ogórek i Pomidor Posiłek 2 - 10:00 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-01-22 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prima

    Temat
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duża Witam wszystkich, powoli kończę następujący cykl (podany w miesiącach): 1-6 prima 400 mg ew 2-5 hcg 1000 iu ew 6 propionat 100 mg ew 6 proviron 25 mg ed Jakie PCT byście poradzili po tym zrobić? Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2018-06-25 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Fish Oil

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] Oil Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100softgels Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 10 kcal Kalorie z tłuszczy 10 kcal Tłuszcz całkowity 1 g 2% - w tym wielonienasycone 0,5 g Cholesterol 0 mg 0% Witamina E 1 IU 3% Olej z ryb 1000 mg Kwasy Omega 3 300 mg - EPA 120 mg - DHA 180 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2014-07-09 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)